INTEGRATIVE ERNÄHRUNG
Was bedeutet integrative Ernährungsberatung?
Wir arbeiten gesamtheitlich auf mehreren Ebenen und nutzen modernes, ernährungswissenschaftliches Wissen aus dem Westen wie z.B, Blutbefund, neuste Erkenntnisse aus der Medizin zu verschiedenen Themen wie Diabetes, Stoffwechselerkrankungen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, etc. und kombinieren es mit evidenzbasiertem Heilwissen aus dem Osten, der TCM.
Dein Weg in Balance – mit TCM und Coaching an der Seite
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist sehr stark im Bereich des Stoffwechsels und setzt gezielt natürliche Lebensmittel ein, welche nach den 5 Elementen eingeteilt sind und bewusst eine entsprechende Wirkung erzeugen: warm, heiss, neutral, kühlend, kalt. Die TCM ist ein super Regelwerk von klaren Strukturen, verfügt über erprobte Konzepte und zieht auch Emotionen mit ein.
Mit modernen Coaching-Techniken und einem guten Beratungsansatz kann ich Sie in die Umsetzung bringen und befähigen, dass Sie selber etwas für sich tun können. Mein Ziel ist es, dass Sie Ihr Potential zur Verbesserung sehen und lernen es effektiv umzusetzen. Aus Erfahrung empfehle ich eine persönliche Begleitung über 2 – 4 Monate. Zu Beginn ist es meist sinnvoll kürzere Zeitabstände zu setzen. Ich offeriere bewährte Coaching-Packete welche bei Bedarf individuell erweitert und ergänzt werden können z.B. mit zusätzlichen Analysen wie Blut-, Speichel-, Stoffwechsel und Ihrer DNA.
Ich arbeite gerne erfolgsbasiert. Zufriedene und glückliche Menschen empfehlen mich weiter. Oftmals bleiben sie Stammkunden und melden sich anlässlich neuer Themen wieder. Ihr Umsetzen soll selbstwirksam sein, Sie sollen Erfolg haben und daran wachsen können.
Gerne gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg.
5er & 10er Abo's
Preisliste & Termine für Beratungen
Das 75-minütige Erstgespräch dient als umfassende Standortbestimmung. Wir bedeuten Ihren aktuellen Ernährungsalltag, Ihre Vitalität, Ihren Wissenstand zu Ihrem Thema und Ihre persönlichen Anliegen. Ihre bisherigen Erfahrungen fliessen mit ein, um die Beratung individuell und praxisnah zu gestalten.
Gemeinsam definieren wir realistische Ziele, besprechen passende Herangehensweisen und legen das Tempo des Coaching nach Ihren Bedürfnissen fest. Bei Ihrer ersten Sitzung erhalten Sie bereits wertvolles Knowhow zu Ihrem Thema das wir von Ihnen per Telefon (unverbindliches Beratungsgespräch) oder E-Mail (Formular) vorgängig erhalten, um uns optimal für Sie vorbereiten zu können.
Aus Erfahrung empfehlen wir Ihnen eine Einzelsitzung à 75 min. zu buchen und wenn es passt, eine persönliche Begleitung über 2 - 4 Monate mit einem 5er Abo zu lösen. Zu Beginn ist es meist sinnvoll kürzere Zeitabstände zu setzen..
160 CHF
195 CHF
230 CHF
Einzelsitzung
60 Minuten
75 Minuten
90 Minuten
775 CH
950 CHF
1'125 CHF
5er Abo's
60 Minuten
75 Minuten
90 Minuten
1'500 CHF
1'850 CHF
2'200 CHF
10er Abo's
60 Minuten
75 Minuten
90 Minuten
Buchen Sie ein 5er-Abo zu Vorzugspreisen oder ein 10er-Abo mit 100.- Rabatt!
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